Цель накачать мышцы, рельеф чтобы был, особенно заднюю поверхность бедер. В каком темпе надо делать упражнения, те же выпады, быстро или чем медленнее, тем лучше?
которая Maritka © (17.09.2014 Ср 10:35)
Ответить