Спасибо всем большое!!
Пошла гуглить по ПП (я тут немного запуталась, потому что то, что я читала друг другу противоречит. Уже поняла, что скорее всего это все "диеты", в одном случае НЕЛЬЗЯ крупы, в другом наоборот, на одних крупах жить надо).
намечаю план:
-ПП (часто, мало, но правильно)
-боди революшн
-ходьба + велик
пока наверно попробую так. ибо спортзалы мне сейчас по времени не вытянуть.
снл
(08.09.2014 Пн 09:51)
|