А вот взяла сегодня и решилась: пошла в спортзал рядом с домом на фитнес. Сразу сказала, что не занималась ничем и никогда, кроме езды на велосипеде. Мне ответили - нет проблем, это группа для начинающих, вы справитесь. Это оказалась степ-аэробика. Порадовало то, что у меня все получилось не совсем плохо. Огорчило - я там точно самая толстая, 70 кг.
Вот прошло три часа - и мне что-то совсем нехорошо. Тошнит и страшно знобит, пульс 94, давление, правда, нормальное. Но чувствую - в четверг, если доживу, пойду туда снова. Что я делаю не так? Ела за 2 часа до тренировки, там было трудно, но не до безумия.
Рокотова
© (01.09.2014 Пн 23:59)
|