гибкость

хм, я вот занималась художественной гимнастикой только в детстве и не сказать чтобы особых высот достигла в спорте, но до сих пор встаю на мостик стоя и обратно ваще без проблем, или там "колечко" сделать. мне кажется, определенный запас гибкости все-таки создается и удерживается