да, это супер, но это все для зала, ну не всякий сможет)))
а помнится спрашивал кто-то для домашних тренировок именно
плюс, я по себе сужу тоже - мне можно делать из приведенного тобой только отвод ноги, все
а всякие глубокие плие или берпи - это прощайте окончательно вены на ногах(((
finnочка
© (26.08.2014 Вт 10:19)
| Maailman ihanin tyttö... поймете?))) |
|