недостаточно данных для ответа на ваш вопрос
мы же не в курсе рабочие веса на какие части вашего туловища растут и какова динамика их роста, и как вы в принципе занимаетесь
может вы качаете руки и ноги, но не уделяете достаточного внимания мышцам спины и бр пресса, откуда тогда взяться хорошо развитому так называемому "кору"?
пресс мог болеть, кстати говоря, изза смены упражнения в принципе
ну и нагрузки с этим роликом в принципе не считаются легкими
Хреновинка
© (19.08.2014 Вт 12:29)
| быстрее, выше, сильнее) 10 лет, 2 месяца и 12 дней |
|