Мне по началу инструктор при нижней тяге блока к животу, ставил палец свой между лопаток, и говорил, как почувствую, что палец лопатками сжала - значит правильно делаешь. Выдрессировал.
Багирра
© (10.08.2014 Вс 22:45)
| Имею наглость быть счастливой! 9 лет, 3 месяца и 29 дней |
|