люсь, ну после ничего особенно неделанья (мне все таки зал нужен, не хватает мне домашнего тренинга в гантелями) - чувствовала, ага
особенно в первый раз на плечевой пояс
но у меня за этот год без зала мышцА ушла здорово
на ноги я делала по легкому варианту = там не сложно
на кор планки - супер просто! до дрожи)))
finnочка
© (05.08.2014 Вт 15:49)
| Maailman ihanin tyttö... поймете?))) |
|