если и ходить в трен зал, то ДО бассейна
после аквы на элипс, если сил хватает, то почему бы и нет
аква это та же кардио нагрузка, в принципе как и занятия где все "прыгают и скачут"
Хреновинка
© (16.07.2014 Ср 10:08)
| быстрее, выше, сильнее) 10 лет, 2 месяца и 12 дней |
|