Йога лучше всего получается (И нравится). Костоправ мои хвалит мои позвоночник - мол, в хорошем состоянии для моего возраста (мне 50). Но стали очень чувствительными запиастья - до слез прям... Силу делаю без фанатизма, бегаю через день, могу пробежать 5км без остановки, но за пол-часа. Плаваю хорошо - серьезно занималась в детстве. В волейбол могу поиграть на плиаже, но без разких движении... Лыжи зимой, велосипед летом. Всего по чуть-чуть, но не фанат ни в чем. Люблю ещё пешком по лесам, горкам, тропинкам...
Sharpie
© (20.06.2014 Пт 20:20)
|