что пить во время тренировки?

Я с собой всегда беру две бутылки питья. Одна литровая бутылка обычной чистой воды без газов, а вторая "энерго-напиток" как я его называю. Делаю сама - добавляю в обычную воду пол-ложки элькара. Если сравнивать с энерго-напитками, которые продают в клубах и фитнесс-центрах, то самодельный обходится дешевле. А эффект одинаковый.

Фирма (30.05.2014 Пт 23:59)