А ты разве не чувствуешь разные мышцы во время ходьбы и во время бега?
ну и мнение о том, чт ходьба полезнее, исходят обычно от тех, кто не любит бегать)) ты не исключение))
про скорость, ты по видимому супервумэн)
я бегаю около 5 ет, т моя средняя скорость сейчас 9,3
раньше было итого меньше, что не мешало результатам
но я не стремлюсь к рекордам))
Кэрри_40
© (29.04.2014 Вт 17:45)
|