А с какой скоростью ты бегаешь? И бег ведь разный, есть спринт а есть трусцой И для похудения и начинающих лучше второй вариант Ну и при ходьбе и беге разные мышцы работают, в этом и смысл бега)))
керри (29.04.2014 Вт 13:28)
Ответить