я тут опробую новую программу занятий на своих trx (для спецназовцев, гыгы) и по ней они иногда рекомендуют челночный бег. А чем он хорош вообще? чем лучше обычной пробежки?
Черешня © (15.04.2014 Вт 13:16)
Ответить