я делаю сейчас Т25 это тоже очень интенсивно только без интервалов вообще повторять инсэнити не буду - но делаю иногда отдельные тренировки там вторая часть такая, что первая покажется прогулкой по лесу))
лок (31.03.2014 Пн 22:48)
Ответить