Да, постоянная усталость это их тема
Я в первой половине дня делаю, чтоб этот домолов меч не висел надо мной до вечера, и весь потом день хожу подуставшей
Я в шоке, но у меня все мышцы ноют все время
Такая приятная боль от молочной кислоты
Но я ж до этой треньки по 1,5-2 часа пахала ежедневно под джиллиан и боба харпера... хоть бы что болело тогда. А тут болит )))))
Вначале я планировала в день отдыха йогу поделать, но теперь фиг... Завтра ОТДЫХ!!!!
Вообщем мне пока очень нравится, это круто.. Ужасно боюсь только 6-9 недели, если ща я еле стою на ногах после завершения
А ты пульсометром не пользовалась? Мой на этой недели только приедет. Очень интересен максимальный пульс и хотя бы приблизительно сколько калорий тратится за 40 минут
Сколько приблизительно наедала калорий? 1500-1600?
Ни
(31.03.2014 Пн 22:08)
|