у меня ушло очень много жира - кило 4 вроде
живот был плоский плоский (щас я поправилась немного)
ела не оч много - на низких калориях не сидела - ибо там же сдохнуть вообще если не есть
у меня очень очень сильно улучшилась выносливость и кор накачался
фит тесты я вообще не делала - это было единственное чем я жертвовала
результатом похуденния довольна в принципе но было мне очень тяжело вообще. я очень вымоталась тогда
лок
(31.03.2014 Пн 21:41)
|