Странный эффект после тренировки

Столько тут советов, почитала все, вроде бы полезные. Но как применить правильно, даже не знаю. Сама в последнее время, плюс апатия появилась, ничего не хочется. Даже прогуляться лень, хоть я это дело раньше любила сильно, сейчас иду домой после тренировок или работы.

Nana, (21.03.2014 Пт 19:57)