ИР скажи плиз
у меня сегодня была первая тренировка в зале с инструктором
я достаточно бодра после нее и еще кардио 30 минутное вполне себе выдержала
после групповых я выползаю обычно и ни накако кардио заминочное уже не хватает сил
тренировка была не интенсивная с инструктором? или это нормально не выползать из зала?
Selin
© (18.03.2014 Вт 18:50)
|