По частям тела не оч гадаю))) надо общую картину видеть
Можно быстро на низкоуглеводке и смеси силовых и силового кардио, гдето месяца за 4
Но вы сдохнете потом и вас кубиками вместо надгробия похоронят ))) Ттт
А можно ровно в человеческом режиме
Ну ща год полтора
На фото жира не особо много в этой зоне, но вам же не только кубики нужны?
юкси
© (10.03.2014 Пн 19:23)
| Никого не называй счастливым, пока он не умер |
|