Фитнесом не занимаюсь,нет времени, работа-садик-дом. Весом лишним не страдаю, 53 кг,рост 163, 35 лет..Но, проблемная зона -животик))просто чуточку округлился.. Талии особой никогда не было,такое строение фигуры, широкие и плечи и грудь,узкие бедра+животик..Какие упражнения могли бы посоветовать,которые я смогла бы выполнять дома? Пресс-понятно, а еще? может обруч купить? ))
Ли-Ка
© (04.03.2014 Вт 19:35)
|