Я не профи, дома занимаюсь для себя, но после аэробики и гантелек плечо болело -натирала Меновазан (мазь), а для перед занятием для разогрева мышц на бедро мазала Никофлекс( мазь, запах сильный, и печет, ее понемногу брала)
Wera
(17.02.2014 Пн 22:19)
|