Приседания со штангой

так на групповой попу особо и не проработать. Для приседа все же лучше свободные веса и контроль техники со стороны тренера

Эгоистка © (11.02.2014 Вт 19:18)

Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели!!!