спорт во время месячных

Девушки, которые регулярно занимаются спортом: вы как в эти дни, пропускаете? Или просто стараетесь не делать упражнения на низ живота?

В прошлом месяце я вроде и лайтово все делала, и не на низ живота, а месячные шли подозрительно долго, 8 дней, списываю как раз на спорт. Из спорта у меня йога, но оч интенсивная, без лотосных поз- т.е. попотеть заставляют конкретно. Я думаю, то ли потерпеть и организм привыкнет, то ли это вредно и пропускать все же

Camille © (20.01.2014 Пн 11:49)

Я ошибаюсь, потому что живу первый раз.