планки

раз уж зашла речь про планки давно хотела спросить
планка на вытянутых руках и на локтях - принципиально отличаются?
мне почему-то на локтях сложнее

Мирра © (19.11.2013 Вт 21:08)

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. 7 лет, 10 месяцев и 20 дней