в 11 обычно дети спят но да, если вставать в 5 утра и заниматься после 21 - организм не успеет расслабиться просто и будет перенагрузка если вставать в 5 утра в 9 надо ложиться уже
Locket © (08.11.2013 Пт 23:46)
Ответить