я не худею. пью перед тренировкой всаа и предтрен с чем-то там жиросжигающим (но природным, который предположительно запускает че-то там... я этого не вижу и не чувствую, поэтому пью просто как предтрен, когда сил нет).
после глютамин, всаа опять же, аминку гидролизата сыворотки (надоело мешать коктейли).
перед сном и как проснулась яичный протеин, или всаа, или аминку.
весной, когда худела и бегала натощак, то пила передза полчаса карнитин и всаа. худеющего эффекта за карнитином не заметила, но сил было больше, факт.
модест
(12.10.2013 Сб 23:48)
|