Спортивное питание и фитнес-добавки

Спортивное питание и фитнес-добавки Расскажите, что вы думаете о всяких фитнес-добавках типа жиросжигателей, белковых коктейлей, аминокислот и прочих карнитинов?
Желательно с обоснованием точки зрения )

у меня сейчас этап сброса веса (параллельно и убирание жировой прослойки, и укрепление мышечного корсета)
понятно, что мне интересно применение фитнес-добавок на этом этапе - если кто применял и готов поделиться опытом, буду благодарна

но и про другие этапы тоже рассказывайте, если есть опыт - пригодится в будущем, надеюсь )

Ягодка © (03.10.2013 Чт 09:56)