Перетренировалась?

Опять же IMHO - дай себе отдохнуть. Для меня делать через силу - это прямо очень роняет мотивацию в долгосрочной, ткскзть, перспективе. Зато за одну пропущенную тренировку так потом совесть жрет, что я потом за троих выкладываюсь.