Перетренировалась?

Сделай полчаса растяжки? Базовые асаны из йоги. И мышцам нагрузка, и, может, тошнить не так будет =)

А у тебя физически сил нет или именно морально противно делать? Я утром просто всегда на спорт хожу, и если совсем зомби и невменько, то энергетическую пилюльку принимаю, на два часа хватает - как раз потренироваться, прийти на работу и упасть кульком за комп.