Мышечная боль после тренировок (

Тоже такое было. Советую пересмотреть свой рацион, я как поменяла режим питания, уже полегче было. Еще поспать нужно нормально, как положено, часов 8 как миниммум.

Клава (22.09.2013 Вс 12:49)