кондиция = кардио

Я тут как раз в окно смотрела на стадион
По которому начинала бегать
В мае 2011 года начала бегать
Один круг бежала , три шла
И постепенно ходьбу убрала


Так вот щас я могу бежать 60 минут со скоростью 11,5 км в час, вспоминая тот ОДИН круг я очень собой довольна

юкси © (13.09.2013 Пт 17:02)

Никого не называй счастливым, пока он не умер