кардио после силы

зачем делать долгих хиит? или сколько по времей он был долгий?:)

я не делаю силу и кардио в одну треню, если это не сюзанка, у меня сколько времени нет:)

после хорошей силы вообще двинутся не могу и сплю по 3 часа после тренировки:)

Matrix © (26.08.2013 Пн 19:57)

Maya, 7 лет, 10 месяцев и 15 дней Markus в ранге человека, 12 лет, 1 месяц и 15 дней
дети малолетние, две штуки ...
Автоматический перевод с транслита выполнен Цифирицей. Правила перевода.