у меня 10 тыщ шагов получается только по средам наверное - когда у меня мама-день) а так не получается думаю оптимально мне 3 силы в неделю и одно сило-кардио на жиросжигание зузка мне хорошо пошла как раз
лок (14.08.2013 Ср 13:03)
Ответить