какая интересная книга

гы))

Дефицит напряжения
Если вы видите фразу "время под напряжением", вы, вероятно думаете, что это относится к походам в магазин с детьми. (Особенно если вы свернули побрели среди конфет, ошибка которую немногие из нашего родительского отряда делают больше одного раза) Но в последние несколько лет фраза "время под напряжением", относится к силовым тренировкам, это буквально ключ ко всему что только возможно. Ну, большим мышцам, так или иначе.