ну тогда нужно непросто видео, а ещё и книгу, так как в них техника очень популярно описана, то есть когда смотришь и делаешь, думаешь (то есть тебе казехся), что все верно делаешь
вот так собаку в йоге многие делают, стоя на носках, когда надо всей стопой стоять на полу
такие моменты в (хорошом) печатном издании проговорены
Bastet
© (12.07.2013 Пт 16:36)
| Жизнь удалась! 1 год, 10 месяцев и 12 дней |
|