а как вы к такому относитесь? в плане фитнеса, не в плане на ринге драться :))) вижу что у Джиллиан и в Инсенити много движении из кикбокса, а я это вообще не умею, совершенно никакой техники
думаю вот может сходить пару раз на занятия, чтоб кто-то показал и посмотрел как это правильно делать
и как вы это оцениваете в плане жиросжигания и мыщ?
Искра
© (12.07.2013 Пт 12:44)
|