ягодка дала правильные ссылки, нет там прогиба хотите угробить спину прогибайтесь именно из-за техники это упр. оч сложное, то есть сделать правильно его без зеркала или посторонней помощи, пока не научился, сложно
Bastet
© (29.05.2013 Ср 17:22)
Жизнь удалась! 1 год, 10 месяцев и 12 дней |
|