Пульс во время тренировки

привет!
спасибо.
формула - верная?
я ей насчитала, что её диапазон работы - 120-130 ударов, и на этом ритме нужно отрабатывать 20-25 минут + разминка и заминка.

Snikersy © (28.05.2013 Вт 15:53)

Взлетаем! 5 лет, 9 месяцев и 26 дней