Усталость из-за тренировок.

Начала снова усиленно тренироваться. В прошлом я занималась, но был дооолгий перерыв. А сейчас просто хочу себя снова в форму привести. Но честно сказать, после такого перерыва уже тяжело мне это дается, устаю ужас, раньше такого не было. Может кто знает, как убрать эту усталость? Морсы фруктовые попить или витамины какие?

Амине, (22.05.2013 Ср 13:02)