офф. а вы пульс меряете когда бегаете?
сегодня побежала с пульсометром
он у меня стоит в крайней высшей точке 160
после этого пищать начинает
не пищал
а в середине пробежки , эт минут через 25 посмотрела на показатели пульс примерно 140-150
это нормально или таки много и медленней надо?
в покое гдето 60-65 пульс
кста за 47 минут пробежки, скорость гдето 9,5 , 3 минуты размахивания руками после сжигается 300 калл
юкси
© (18.04.2013 Чт 15:41)
| Никого не называй счастливым, пока он не умер |
|