У меня фитнес 2-3 раза в неделю, один из них инструктор дает бодифлекс..
Раньше тоже пробовала бодифлекс дома –в течение недели занималась каждый день – возникли проблемы с дыханием, бросила (думала, что делаю что-то неправильно)..Проблемы исчезли..
Сейчас прозанималась 2 месяца с инструктором- заметила, что снова не могу дышать поверхностно, хочется вдыхать грудью или животом, на работе постоянно «вздыхаю» глубоко, иначе не хватает воздуха.
Бросить, что ли, бодифлекс этот?
галина27
(12.04.2013 Пт 11:01)
|