Терпите - полегчает! Но первое время надо именно терпеть и не пропускать, даже если "лапы ломит и хвост отваливается". А потом даже увеличенные нагрузки пойдут легче.
Мне в этом ее курсе даже легче была 3-я часть, по-моему, чем первая (прыжки добивали, особенно в стороны).
sss
(25.03.2013 Пн 15:58)
|