в зал после болезни

8 мес довольно регулярно занимюсь 4 раза в неделю. Сечас сильно болела, грипп, 4 дня высокая температура, 2 дня уже ничего, но кашель, нос заложен и пр.
Как думаете после такой простудыкогда можно вернуться к занятиям.