ну хоть с чего-то начать, что бы так сказать войти во вкус
я до 2009 г предпринимала несколько попыток заниматься
в 2009 аж три месяца ходила на всякие пилатесы и стрейчинги и топала по дорожке
в 2010 родила и осенью поскакала в зал, ибо была толстая
сейчас я тоже толстая)) но значительно лучше, чем тогда
и без тренировок мне очень тяжко, не столько для фигуры, сколько психологически. Этим летом-осенью опять был перерыв большой, и когда снова пошла в зал - муж выдохнул. Добрее стала
И еще, вижу часто девочку в зале, тоненькая как тростинка, слабенькая. Но она занимается с тренером и они потихоньку-помаленьку наращивают нагрузки.
Кареглазая волчица
© (20.03.2013 Ср 17:18)
|