эт понятно но я вот думаю если уже есть проблемы с коленями на пользу ли нагрузки или во вред?я кстати даже в санатории колени лечила и там делала упр-я типа как в тренажерке с весом поднимать и опускать ноги но оно было Сидя. вот в чем вопрос
Авантюристка
© (06.03.2013 Ср 23:44)
| Ращу богатыря русского - Илью Муромца и Настасью 7 лет, 1 месяц и 9 дней |
|