Впервые в клубе

5-6 Индивидуальных занятий возьмите обязательно. Иначе толку от карты не будет. Вы же не знаете что и как делать?
На групповухах толку не будет.
Хотя, если инструктор хреновый, то и от индивидуалок толку не будет. :((

Выберете среди инструкторов самого здорового дядьку :)
Пусть распишет программу, научит упражнениям-движениям.

Abby Normal (05.03.2013 Вт 19:48)