тебе не понравится, что янапишу( но...
в Джиллиан очень важно частота тренировок и система, там же по времени всего ничего тренировка, 30 мин в среднем
и если ты не будешь это соблюдать, не жди каких то результатов
ищи луше какие то другие программы
может быть тебе стоит попробовать йогу у нее? она помягче
Кэрри_40
© (01.03.2013 Пт 18:24)
|