Все мечтала я попасть на инд тренировку. Купила абонемент из 5 занятий, сегодня сходила. Сейчас сижу, руки-ноги трясутся, все болит. Осспади, я наверное в таком стрессе не выдержу. Неужели нельзя похудеть чтоб без стресса? И не вредны ли резко такие нагрузки? Больше всего меня смущает что обычно после физич нагрузки приятная усталость и достаточно приятное расслабление, здесь же прям угробиловка. А у меня в свое время были депрессии и я я прям узнала это состояние и стало страшно блин очень. Успокойте меня
Эффи
(03.02.2013 Вс 18:41)
|