а ну я так и думала это ж и в йоге планкой называется просто ен поняла что 6 планок это 6 раз подряд по 30 сек. или просто 6 раз в день в разное время
Авантюристка
© (03.02.2013 Вс 00:23)
| Ращу богатыря русского - Илью Муромца и Настасью 7 лет, 1 месяц и 9 дней |
|